来源:《文学与人生》2005年第20期  作者:翟新玲;
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写字楼里的健身操

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写字楼里的白领女性大都好静不爱动,总是长时间在案头忙碌:用电脑、看文件、商量研究……这很容易引起肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。生命在于运动,办公室里再忙,仍要坚持为锻炼留点时间,这对于消除疲劳、远离亚健康、预防疾病是有好处的。下面向大家介绍一套适合写字楼工作的健身操,不妨试一试,对你的健康是有益的!(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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