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来源:《饮食科学》2020年第11期  作者:
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血瘀体质者提高免疫力药膳两款

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这类人群面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉淤紫,牙龈易出血,易烦躁、健忘。山楂红糖汤用料:山楂10枚,红糖适量。做法:山楂冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟。食法:调以红糖进食。功效:可活血散瘀。黑豆川芎粥用料:川芎10克,黑豆25克,粳米50克,红糖适量。做法:川芎用纱布包裹,和黑豆、粳米一起水煎煮熟,加适量红糖。(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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