来源:《中老年保健》2009年第02期  作者:赵卫宏;
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反常运动保健康

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我患有腰椎间盘突出症、前列腺肥大、高血压等疾病,为此制订了一些"反常运动"保健的方法。1.倒跑、龟爬治腰椎间盘突出症。8年前我患上了腰椎间盘突出症,以后几乎每年都复发。药物治疗效果不理想,手术又风险大。(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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