来源:《中老年保健》2009年第08期  作者:胥荣东;朱亚明;
选择字号

养生,从“上守神”开始

收藏本文  分享

"上守神"就是强调精神因素在养生中的重要性,人的精神与形体是不可分割的,这就要求人们在日常生活中要随时随地做到"恬淡虚无,精神内守",不为嗜欲所动,就可以保持良好的心理状态。(本文共计2页)......[继续阅读本文]

订阅本刊

图书推荐

    相关文章推荐

    看看这些杂志对你有没有帮助...

    更多杂志>>