现代养生

2007年12期

本刊往期查看全部 >

健身气功“八段锦”

韦公远

古人有许多健身方法,八段锦乃是常见的一种。因它共有八个主要动作,故谓之"八段锦"。用此法健身不需特殊的场地和设备,运动量可大可小,动作简 (共1页)
订阅本刊

安装知网阅读App
手机 · Pad同步看