保健医苑

2002年03期

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我的退休生活

赵德增

退休四年来,我对中老年保健进行了专门学 习和研讨,并付诸实践,效果显著。我早年患有的慢性支气管炎、痔疮、髌骨软化、脚后跟疼痛等多种疾病已经痊愈,并有效地预防了随年龄增长而发生的老年性病患,增强了体质,提高了生命质量。我的主要经验和体会是:转变一个观念、弄清一条道理、针对两个实际、实践三 (共2页)
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